Grit

Pertama kali lihat buku Grit karangan Angela Lee Duckworth ini dari teman psikologi saya sewaktu jalan bareng ke toko buku. Disini saya mencoba merangkum intisari dari buku Grit tersebut

Dalam buku ini dijelaskan bahwa karater dari orang sukses adalah:

a.    Orang-orang yang gemar bekerja keras, memiliki jiwa resiliensi yang tinggi, dan tidak pernah merasa puas dengan apa yang telah dicapainya

b.    Orang-orang yang memiliki tujuan hidup yang jelas

Terdapat 2 dimensi tentang Grit yakni tentang Passion (jiwa semangat/ gairah) dan perseverance (ketekunan). Sehingga definisi dari Grit adalah seberapa intens kita menginginkan sesuatu dan seberapa besar kita mengupayakan untuk mencapai apa yang kita inginkan. Berdasarkan hasil penelitian, ditemukan bahwa effort atau besarnya usaha itu lebih mempengaruhi besarnya kesuksesan dibandingkan bakat dari lahir. Karena bakat hanya bisa berkembang menjadi keterampilan jika kita mengupayakan “daya dan upaya”

“Enthusiasm is common, but endurance is rare”

Hanya orang-orang yang tekun yang mau menginvestasikan energinya secara eektif untuk melakukan hal yang sama berulangkali. Sehingga, sesuatu yang awalnya dia merasa kesulitan, lama-lama dengan sendirinya akan menjadi mudah/alamiah karena dia sering melakukannya.

Grit juga berbicara tentang waktu, yakni tentang menggenggam tujuan dengan durasi yang cukup panjang. Itu artinya diperlukan kesabaran, ketekunan, dan daya upaya untuk mencapai tujuan yang diinginkan

Apakah grit dapat dikembangkan?

Iya, tentu saja, karena grit itu bisa diasah dan dilatih

Lalu, bagaimana cara menumbuhkan grit dari dalam diri kita?

Grit dapat tumbuh ketika kita memiliki:

1.     Passion, yang terdiri dari 3D:

- Sedikit DISCOVERY(pencarian)

- Banyak DEVELOPMENT (pengembangan)

- Melalui DEEPENING (pendalaman) seumur hidup.

Beberapa Fakta tentang Passion:

a. Passion itu tidak tumbuh dari lahir. Passion itu perlu ditemukan ketikan kita bisa memilih mana yang bisa menjadi minat kita dan mana yang tidak menjadi minat kita. Dan hal ini bisa mulai dilakukan ketika berada di jenjang sekolah SMP dan SMA dengan mengetahui aktivitas yang disukai dan tidak

b. Passion itu tidak ditemukan dari duduk manis merenung, tetapi melalui petualang/eksplorasi terkait apa yang kita lakukan ke dunia luar (keluar dari zona nyaman)

c. Passion itu bisa tumbuh dnegan proaktif, yaitu mendalami minat tersebut, berlatih, dan bergabung dengan klub-klub yang mampu mengembangkan minat kita

d. Agar passion itu bisa melejit, kita butuh supporter yang dapat menumbuhkan minat tersebut. Supporter bisa datang dari keluarga, teman, guru, mentor, dll

2.    Practice: continues improvement

Berdasarkan hasil penelitian, orang-orang yang mampu menumbuhkan grit dari dalam akan melakukan “deliberate practice” artinya melakukan latihan secara terarah untuk mencapai target tertentu.

Orang-orang yang ahli pada bidangnya akan senantiasa meminta feedback (masukan) dari orang lain, dan mereka lebih tertarik untuk mendengarkan apa yang masih salah dari yang telah mereka upayakan.

Diagram dalam memperoleh tujuan selama pelatihan:

3.     Purpose/ Tujuan

Mungkin ada bermacam-macam cara pandang seseorang dalam melakukan pekerjaan:

a.     Memandang pekerjaan sebagai kebutuhan hidup

b.    Memandang pekerjaan sebagai batu loncatan untuk memperoleh pekerjaan yang lebih baik

c.    Memandang pekerjaan sesuai dengan panggilan hati

Grit akan tumbuh jika kita memiliki tujuan yang lebih dari tujuan utuk diri sendiri, yakni dengan BERKONTRIBUSI

4.  Hope/ Harapan

Harapan tidak hanya sebatas berbicara tentang hari esok lebih baik dari hari ini, tapi lebih menjelaskan tentang growth mindset dan fixed mindset

Orang-orang dengan pemikiran optimis akan menganggap bahwa masalah yang dihadirkan untuk mereka hanya bersifat sementara, selain itu mereka juga melakukan upaya-upaya untuk memecahkan masalah tersebut. Sedangkan orang pesimis akan cenderung mencari alasan logis untuk menyerah, menganggap sesuatu tidak bisa diselesaikan dan tidak melakukan upaya

Cara menumbuhkan grit dari lingkungan luar kedalam diri

1. Pola asuh

a.  Pola asuh permisif (serba membolehkan): terjadi karena orangtua yang senantiasa mendukung anak tapi tidak memberikan tuntutan kepada anak

b.    Pola asuh acuh/ mengabaikan: terjadi karena orantua tidak memberikan tuntutan dan tidak memberikan dukungan kepada anak

c.    Pola asuh otoriter: terjadi karena orangtua tidak memberikan dukungan serta suka menuntut anak

d.    Pola asuh bijak: terjadi karena orangtua senantiasa memberikan dukungan dan tuntutan

   Anak-anak dengan pola asuh bijak akan mampu menumbuhkan grit kedalam diri mereka. Orangtua akan senantiasa memacu anak untuk berprestasi, memiliki berbagai macam pencapaian, tapi juga mendukungnya dengan empati. Kalau anak sukses, orangtua ikut senang. Jika anak gagal, orangtua senantiasa berusaha disamping anak untuk memberikan dukungan.

2.  Playing Fields/ Wadah untuk berkembang

Orangtua berperan dalam mencarikan jenis kegiatan yang diminati anak sekaligus kegiatan yang bersifat menantang, sehingga anak bisa menikmati kegiatan tersebut

3.  Hidup di lingkungan dengan budaya grit

Value hidup kita dipengaruhi oleh orang-orang yang berada di sekitar kita. Jika kita berkembang di lingkungan orang-orang yang memiliki grit, maka kita juga memiliki peluang untuk menumbuhkan grit. Sebaliknya, kalau kita berada di lingkungan yang cepat menyerah dan cenderung menyalahkan keadaan, kita akan cenderung menjadi orang yang pesimis. Hal ini juga bisa dijadikan patokan untuk mencari pekerjaan, dunia organisasi, dan komunitas pertemanan. Maka pastikan lingkungan sekitar kita diisi oleh orang-orang yang memiliki grit. 
Semoga bermanfaat : )